onkoさんの筋ゆる講座へ。

onko先生の筋ゆる無料講座に参加してきました～！！

今日が筋ゆる講座初！だったそうですが、onko先生

とっても分かりやすく、堂々とされてましたよぉ～。

筋ゆるとは何かをお勉強後、片手バンザイ体操を実践。

施術前、後の写真の違いにほんと～？？と思いながら、

きつくない体操をやりながら。これでほんとに～？？と思いながら

体操した後の参加者さんの体にあれ？？
自分の体にあれ？？？
右、左、やってるほうとやってないほうだと確かに違う！！！

onkoさんが会うたびにすっきりされているのは
この筋ゆる効果なんだろうなぁ。


無理しない、痛くない、ゆる～く朝晩続けてみますっ！！！


onko先生のブログ　http://onko33.i-ra.jp/

そして今回開催された場所は裾野のＮＰＯ法人メープルさん。
小さなお子様の一時預かりや
親子向けの講座などを行っているところです。
今日も五カ月の赤ちゃんを預けて
お講座に参加されている方がいらっしゃいました。
お子様連れでも安心してこういう講座に参加できるのはいいですね～！！！


メープルさんのブログ　http://maple.i-ra.jp/